در دنیای امروز، بیشتر ما ساعتهای طولانی را پشت میز کار، پشت فرمان خودرو یا در حال انجام فعالیتهایی مانند تایپ، مطالعه، خیاطی و محاسبات سپری میکنیم. این سبک زندگی باعث فشار مداوم بر ستون فقرات، کمر و گردن میشود؛ فشاری که اگر اصول صحیح نشستن رعایت نشود، به مرور به دردهای مزمن و حتی مشکلات جدی مانند آرتروز یا نیاز به جراحی منجر خواهد شد. در چنین شرایطی، پشتی صندلی طبی به یکی از ضروریترین وسایل روزمره تبدیل شده است؛ وسیلهای ساده اما مؤثر که به اصلاح وضعیت نشستن، کاهش خستگی و حفظ سلامت ستون فقرات کمک میکند. در این مقاله با موضوعات مهمی از جمله «پشتی صندلی طبی چیست»، «ویژگیها و مزایای آن»، «چه افرادی بیشتر به آن نیاز دارند» و «نکات مهم هنگام خرید پشتی صندلی طبی» آشنا خواهید شد.
پشتی صندلی طبی چیست
این نوع پشتی با استانداردهای نشستن طبیعی ساختاربندی شده است. ستون فقرات و گردن ما یک انحنای طبیعی در خود دارند. اگر اصول نشستن صحیح را ندانیم این انحنا افزایش مییابد. همانطور که از دوران کودکی به ما گفتهاند، صاف بنشین، قوز نکن به دلیل همین نشستن درست و اصولی است. ولی بیشتر ما در زندگی کنونی پشت میز نشستن را انتخاب کردهایم ان هم به دلیل پشیرفت تکنولوژی است. پس اگر از صندلی غیر استاندارد استفاده کنیم و یا اصلا از صندلی استفاده نمیکنیم. همینطور روی زمین یا کاناپه یا تختخواب کار خود را انجام بدهیم. باید بدانید که دیر یا زود دردهای مفصلی خود را نشان میدهند. در این میان پشتی صندلی طبی برای کمک به پیشگیری از این دردها آماده است. به گونهای که کمر را در یک راستای درست قرار میدهد تا کمتر قوز کنید و کمتر پشت شما خمیده شود.
ویژگیهای پشتی صندلی طبی
ویژگیهای این نوع پشتی متعدد هستند که هر کدام یک مزیت دارند. در ادامه راجع به همین مزایا توضیحاتی ارائه میدهیم.
جنس پشتی
پشتی صندلی از نوع طبی دارای جنسهای متعددی هستند که مرغوبترین آنها از جنس:
- پلی استر
- اسفنج نرم
- انواع فومها با کیفیت ایدهآل
در مجموع نباید جنس پشتی خیلی نرم یا بیش از اندازه سفت باشد. متعادل باشد؛ به گونهای که در آن احساس راحتی کنید.
اندازه پشتی
اندازه پشتی کمری به چند عامل مهم بستگی دارد : پشتی صندلی باید از اندازههای مشخص برای کاربران متعدد برخوردار باشد. یعنی سایز آن معادل
- عرض فیزیکی پشت کاربر باشد
- متناسب با اندازه صندلی هم باشد
این دو فاکتور بسیار مهم هستند تا بهتر از آن به سود و فایده برسید.
قابلیت تنفس
این به معنای ان است که قابلیت ورود هوا را داشته باشد تا از میزان تعرقات حاصل از بدن کم کرد. این ویژگی را باید حتما داشته باشد که پشتی صندلی طبی از این قابلیت برخوردار است.
روکش محصول و شستن محصول
روکش محصولی مثل پشتی صندلی طبی معمولا از جنس مرغوب و باکیفیت است که قابل شستن هم میباشد. بنابراین از این بایت خیال شما راحت خواهد بود که آن را هر موقع نیاز بود، بشویید. با شستن تغییری در بافت آن ایجاد نمیشود.
مزایای استفاده از پشتی صندلی طبی
این نوع پشتی صندلی با توجه به ویژگیهایی که در بالا ذکر شد، مزایایی دارد.
این مزایای به به عبارت زیر هستند:
- پشتی صندلی طبی به گونهای طراحی شده است تا با همان قوس طبیعی ستون فقرات هماهنگ باشد.
- اجازه نمیدهد بیش از اندازه گردن و کمر قوس بگیرند و یک حالت طبیعی را تا انتها حفظ خواهد کرد.
- همانطور که گفته شد از فومهای متعادل تهیه شده است یعنی زیاد نرم نیست که فرو برود و کمر قوس بگیرد.
- یا بیش از اندازه سفت و سخت نیست که به عضلات فشار آورد.
- در مجموع نرمال است و فشار وارد شده هنگام نشستن را پخش میکند.
- پس درد کمتری به نقاط مربوط به نشیمنگاه، کمر و گردن وارد میشود.
- با استفاده از این پشتی طبی شما خیلی کمتر درگیر دردهای سیاتیک، مفصل و غیره میشوید.
- تنفس بهتری خواهید داشت؛ چون قوز نمیکنید.
- فشار بر شکم و دیافراگم از بین میرود و اکسیژن بیشتری را به مغز ارسال میکنید.
- از خستگی بیش از اندازه جلوگیری میکند پس راندمان کار شما قطعا افزایش مییابد.
- گاهی از انواع بیماریها مثل شکم درد هم جلوگیری میکند، چون فشار بر شکم کم میشود.
افراد کاندید برای استفاده از پشتی صندلی
افراد زیادی کاندید استفاده از این محصول هستند حتی به خاطر استفاده از گوشی همراه و ساعتها در شبکههای اجتماعی نیازمند این نوع پشتی هستیم.
- افرادی که کارمند هستند، بدون شک نیازمند به این پشتی میباشند، چون 8 ساعت روی صندلی هستند.
- افرادی که کار تایپ و ترجمه انجام میدهند، نیازمند این نوع پشتی هستند.
- مهندسین کامپیوتر و طراحان گرافیک هم به این پشتی احتیاج دارند.
- زنان باردار که کارمند هستند
- رانندگان هم حتما به این پشتی طبی نیازمند هستند.
نکات هنگام خریدن پشتی صندلی
اگر قصد دارید که پشتی صندلی طبی خریداری کنید، بهتر است نکاتی را حین خرید به آن دقت داشته باشید.
- اندازه و سایز پشتی باید متناسب با صندلی و سایز کمر شما باشد
- بهتر است آن را امتحان کنید و ببینید که گودی کمر شما را پر میکند.
- همچنین از جنس مرغوب مثل فوم یا پلی استر باشد که جذب تعریق بالایی داشته باشد
- اگر حساسیت خاصی دارید حتیالامکان از پشتی آنتی باکتریال خریداری کنید
- در مجموع یگ طراحی ایدهال و دارای استحکام باشد که بتواند ستون فقرات شما را به درستی حمایت کند.
قیمت پشتی صندلی
قیمت پشتی صندلی طبی با توجه به ویژگیها و مزایایی که گفته شد؛ تعیین میشود. یعنی بر اساس جنس، اندازه، قابلیتهای دیگری مثل جنس پارچه روکش که ضد حساسیت میباشد. داشتن تنفس بالای پشتی هم جز مورادی است که بر قیمت اثر زیادی دارد. بنابراین ابتدا ویژگیهای پشتی را مطالعه کنید با مزایای آن آشنا شوید و نوع مناسب را خریداری کنید. بهتر است در مورد قیمت حساسیت زیاد نداشته باشی؛ چون قرار است از ستون فقرات شما محافظت کند.
لزوم استفاده پشتی صندلی
امروزه با توجه به شرایط کاری و گذراندن وقت زیاد پشت میز و نشستن روی صندلی، داشتن پشتی صندلی نیاز است. پشتی صندلی ار آسیب هایی که در دراز مدت به کمر و ستون فقرات وارد می کند، جلوگیری می کند. همچنین از خستگی بیش از حد از نشستن نیز جلوگیری می کند. پشتی صندلی برای صندلی ماشین نیز مورد استفاده قرار می گیرد. پشتی صندلی با توجه به سایزهایی که دارد می توان برای مدل های مختلف صندلی استفاده کرد. همچنین از جنس های متنوعی ساخته شده است تا هر کاربری بتواند از آن استفاده کند. کافی است زمان کمی صرف مطالعه راجع انواع پشتی صندلی کنید تا بتوانید یه پشتی مناسب برای صندلی خود با قیمت مناسب خریداری کنید.
اهمیت استفاده از پشتی صندلی طبی در زندگی روزمره
اهمیت استفاده از پشتی صندلی را بدین شکل می توان بررسی کرد که با توجه به نوع زندگی و روزمرگی افراد در دنیای کنونی و افزایش زمانهایی که در طول روز روی صندلی سپری میکنیم، استفاده از پشتی صندلی طبی دیگر یک گزینهی لوکس نیست، بلکه یک ضرورت برای حفظ سلامت بدن محسوب میشود. این محصول با طراحی ارگونومیک خود به گونهای ساخته شده است که فشار را از روی کمر و ستون فقرات کم می کند و فرم طبیعی بدن را در هنگام نشستن حفظ کند. انتخاب درست پشتی صندلی طبی نه تنها از دردهای عضلانی و مفصلی جلوگیری میکند، بلکه خود عاملی است که باعث بهبود تمرکز، کاهش خستگی و افزایش بازدهی در کار، مطالعه و امور روزانه شما میشود. بنابراین اگر به دنبال روشی ساده و مؤثر برای مراقبت از بدن خود هستید، حتماً در محیط کار و خانه از پشتی صندلی طبی در مقام یک کالای ضروری استفاده کنید.
سخن پایانی …
در دنیای امروز که بیشتر مشاغل نیازمند نشستنهای طولانی پشت میز یا فرمان خودرو هستند، مراقبت از ستون فقرات اهمیت ویژهای دارد. فشار مداوم بر نشیمنگاه و کمر در طول روز، اگر بدون رعایت اصول صحیح و بدون استفاده از پشتی صندلی طبی باشد، میتواند به دردهای مزمن، خستگی و حتی مشکلات جدی ستون فقرات منجر شود. با انتخاب یک پشتی صندلی طبی استاندارد، میتوانید از بروز این دردها جلوگیری کرده و سلامت بدن خود را حفظ کنید. بهجای صرف هزینههای درمانی سنگین در آینده، بهتر است همین امروز با خرید یک پشتی مناسب، از ستون فقرات خود محافظت کنید و آسایش بیشتری هنگام کار و استراحت داشته باشید.
