پشتی کمری خودرویی | خداحافظی با کمردرد در رانندگیهای طولانی

پشتی کمری خودرویی از مهمترین دغدغههای شما باید باشد اگر زمان زیادی را پشت فرمان ماشین هستید. طبق آمارهای بدست آمده است، بخشی از دردهای عضلانی نشستنهای طولانی مدت و رانندگی است. حین رانندگی کمر در یک وضعیت نامتناسب قرار میگیرد و به شکل صندلی حالت میگیرد. این موضوع به مرور زمان بر انحنای طبیعی […]
محافظ تشک | راز ماندگاری و بهداشت خواب شما

اگر به سلامت و طول عمر تشک خود اهمیت میدهید، محافظ تشک یکی از ضروریترین لوازمی است که حتما می بایست آنرا تهیه نمایید. در واقع محافظ تشک یک لایه پارچهای ضدآب و ضدتعریق است که روی تشک تخت شما قرار میگیرد و از نفوذ مایعات، تعریق بدن، گرد و غبار و حتی باکتریها به […]
تشک خوشخواب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

تشک خوشخواب یکی از اصلیترین عوامل در داشتن خوابی آرام و باکیفیت به شمار میرود. انتخاب تشک مناسب میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت بدن، کاهش دردهای عضلانی و افزایش انرژی روز بعد شما داشته باشد. در کل تشک خوشخواب به تشکی گفته میشود که متناسب با نیازهای بدن طراحی شده و با فراهم کردن سطحی […]
خوشخواب خود را با این 4 معیار انتخاب کنید

خوشخواب را در حفظ سلامتی اندامهای حرکتی، بهویژه ارگانهای تحتانی، دستکم نگیرید. اگر قصد خرید یک تشک خوشخواب مناسب را دارید، احتمالا اولین و چالشبرانگیزترین پرسش شما انتخاب نوع کالای خواب خواهد بود؛ اینکه کدام برند یا مدل (ساده، طبی یا فنری)، چه نوع تهویهای و چه ویژگیهایی برای شما مناسبتر است. به همین دلیل […]
پشتی کمری را چرا و چگونه انتخاب کنیم

پشتی کمری همان پشتی صندلی طبی است که برای محافظت از کمر طراحی و ساخته شده است. اگر در گذشته بیماریهای ارتوپدی و مفصلی چندان زیاد نبودند، به دلیل تحرکات بالا و مشاغل کم خطر بود. اما اکنون به دلیل پیشرفت تکنولوژی مشاغل همگی از طریق اینترنت و رسانههای اجتماعی انجام میشوند. پس پشت میز […]
پشتی صندلی طبی را همه باید استفاده کنیم

پشتی صندلی طبی برای اکثرا ما مورد نیاز است. اما چرا؟ به دلیل انجام کارهای مختلفی که کمر، گردن و به طور کلی ستون فقرات و مفاصل عمومی بدن درگیر هستند. مثل روی صندلی نشستن برای کار با لپتاپ، نوشتن، خیاطی، محاسبات و غیره.. روی صندلی خودرو برای رانندگی، نشستنهای طولانی مدت در سفرهای کاری […]
پشتی صندلی چه ویژگیهای باید داشته باشد

پشتی صندلی برای کارمندان بسیار مورد نیاز است، امروزه نشستن پشت میز بیش از گذشته رایج است. از طرفی خود رانندگی برای ساعتهای طولانی ایجاد کمر درد و گردن درد میکند. پس میبینید که نشستنهای غیراصولی در طول زندگی ما بسیار زیاد هستند. اگر نادیده بگیریم، درگیر بیماریهایی مثل آرتروز میشویم. بنابراین بهتر است در […]
پتو سفری چه نوع پتویی است و چه ویژگیهایی دارد؟

پتو سفری همان پتو مسافرتی است که بسیار مورد کاربرد است. یعنی در یک مسافرت کوتاه تا یک کاور تشک قابلیت استفاده دارد. این پتو به دلیل سبک بودن میتواند قابل حمل باشد و جای زیادی را نمیگیرد. بهترین روکش گرم برای روزهای زمستانی و یک روکش خنک برای سفرهای تابستانی خواهد بود. در کنار […]
پتو مسافرتی چیست، آیا تنها برای مسافرت است؟

پتو مسافرتی یک کالای خواب ارزشمند است که بسیار سبک، قابل حمل و مناسب برای سفرهای کوتاه و طولانی است. از این پتو میتوان در هر جایی استفاده کرد، چه منطقه کویری باشد و چه کوهستانی به هر نحوی کمک کننده است. برای مسافری که خسته و درمانده نیازمند یک پتوی گرم است یا یک […]
کاور تشک را هوشمندانه انتخاب کنید

کاور تشک در انواع گوناگون متناسب با سلیقههای متفاوت در بازار موجود است. اما چگونه باید آن را انتخاب کنیم؟ شاید طرح این سوال برای خیلی از شما چندان مورد توجه نباشد. یعنی گمان کنید مهمترین قسمت تختخواب همان تشک است. ولی فراموش نکنید که علاوه بر تشک و بالش که بر سلامتی خواب شما […]